Categorie: Bodykey

Koolhydraten Het lichaam heeft koolhydraten nodig om goed te kunnen functioneren. De simpele en snelle koolhydraten moet je zoveel mogelijk proberen te vermijden. We eten echter meer koolhydraten dan nodig. Vooral de voedingsmiddelen die veel simpele koolhydraten bevatten, kunnen het lichaam ontregelen. Voordelen van koolhydraat arm eten Je gaat er veel beter uitzien Het te […]

We kennen allemaal de brandnetel als hardnekkig onkruid. Je kunt dit kruid ook in theevorm gebruiken. Brandnetelthee is erg lekker maar bovenal is het ontzettend gezond! Het heeft een zuiverende werking op het lichaam en zit boordevol vitamine C. Het zorgt ervoor dat je lichaam kalk en ijzer opneemt. Naast vitamine C bevat brandnetel ook […]

Alle rechten voorbehouden - Wat eten wij?©