Categorie: Weetjes

golden-milk-gezondmetandrea

Wat is Golden Milk: Golden Milk is een warme specerijendrank met kurkuma (geelwortel) als hoofdingrediënt. In India wordt Golden Milk al duizenden jaren gedronken en nog steeds is het daar een van de meest geliefde drankjes die voor het slapen gaan wordt geconsumeerd. Er zijn wel meer dan 70 soorten kurkuma. Als je kurkuma koopt, […]

Waar komt de mango vandaan? De mango komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië en India. Mangobomen groeien in tropische gebieden. De bomen van dit tropische stuk fruit kunnen wel 30 meter hoog worden. In India worden de meeste mango´s geteeld, daarna volgt op de tweede plaats China en op de derde plaats Thailand. Hoe eet je een […]

Wat je misschien nog niet wist is dat vitamine B erg belangrijk is om goed te kunnen functioneren, deze vitaminen zijn in water oplosbaar en blijven daarom niet lang in je lichaam opgeslagen. Ze helpen je tegen vermoeidheid en dragen bij tot een normale energiestofwisseling. Vitamine B komt van nature voor in vis, vlees, gevogelte, […]

In mijn eerste blog voor ‘Gezond met Andrea’ wil ik natuurlijk graag goed uit de verf komen. Vertellen over wat ik weet zonder de wetenschapper uit te hangen. In navolging van het doel van de website een licht verteerbaar stukje schrijven, geen zware kost dus. Kleur en eten Ik ben sinds jaar en dag bezig […]

roomboter gezond met andrea

Juglen Zwaan op aHealthyLife.nl heeft enkele interessante artikelen geplaatst over boter, die ik de moeite waard vond om deze met jullie te delen: 7 redenen waarom roomboter goed voor je is Margarine: een chemische cocktail die ziekte bevordert Lees deze artikelen maar eens aandachtig door. Erg interessant! Roomboter Ingrediënten: Roomboter (melkvet)   Margarine Ingrediënten: Water, […]

Last van vermoeide ogen ? Als je ouder wordt is het erg belangrijk de conditie van je ogen te onderhouden. De antioxiderende anthocyanosiden in bosbessen helpen de goede werking van het netvlies in stand te houden. Daarnaast zouden ze kunnen bijdragen tot een stabiel en gezond collageengehalte in het oog. Blauwe bosbossen zitten barstensvol anthocyanen […]

Door een tekort aan vitamine B2 kun je een schilferige huid en kloofjes in de lippen en ontstekingen van de huid, voornamelijk bij de mondhoeken krijgen. Ook kun je last krijgen van vermoeidheidsklachten. Een schadelijker gevolg van een tekort aan deze vitamine is een verlaging van het hemoglobinegehalte in je bloed, dit is het stofje dat zuurstof in […]

Wil je afvallen dan is het noodzakelijk om je bloedsuikerspiegel in balans te houden. Zolang er insuline in je bloed circuleert stopt het verbranden van vet. Dat is logisch want er is immers genoeg energie te halen uit de glucose in je bloed. Je lichaam “vergeet” als het ware dat het ook je vet kan […]

Elk orgaan in ons lichaam, vooral je hart, spieren en de nieren, hebben het mineraal magnesium nodig! Na zuurstof en water is magnesium zelfs een belangrijke levensbehoefte die de mens nodig heeft. Het bevordert allerlei processen in je lichaam. Bij een langdurig tekort aan magnesium kunnen lichamelijke en psychische klachten ontstaan. Naast onrust, hoofdpijn en migraine hebben […]

Wat gebeurd er met je gezondheid wanneer je geen alcohol meer drinkt? Stoppen met het drinken van alcoholische dranken heeft erg veel voordelen voor je gezondheid. Maar dat is geen nieuwtje. Je algehele gezondheid zal een behoorlijke opkikker krijgen doordat je conditie beter wordt, je kans op ziekten verkleint zoals: Levercirrose Leverkanker Hersenaandoeningen Overgewicht Maagklachten […]

Hoofdpijn oorzaken Gezond met Andrea

Ons lichaam heeft natuurlijke vitaminen en mineralen nodig voor de normale gezonde ontwikkeling. Het ontbreken ervan kan leiden tot bepaalde aandoeningen of problemen. Het is bekend dat we ongeveer 40% uit onze dagelijkse voeding halen. Vandaag beschrijf ik de 3 meest voorkomende symptomen van tekorten aan vitaminen die leiden tot problemen met onze gezondheid of uiterlijk: 1 – Acne: […]

gezondmetandrea-prolongitiudine

In België is de Stichting tegen Kanker deze week begonnen met het gratis uitdelen van het medicijn Prolongitudine®. Wanneer je dit medicijn dagelijks ‘inneemt’ verlaag je de kans op kanker met maar liefst meer dan 30%. Prolongitudine® is een “mirakelmethode” die voorgesteld wordt in een geneesmiddelenverpakking. De verpakking belooft een daling van jouw risico op […]

Alle rechten voorbehouden - Wat eten wij?©