Droog breekbaar haar?

Ook je haar heeft gezonde voeding nodig om er tiptop uit te zien. Droog, breekbaar haar kan het gevolg zijn van slechte eetgewoontes en een tekort aan vitaminen en mineralen. Voedsel met een hoog Omega-3 vetzuurgehalte, zoals vette vis, avocado’s en noten, laten je haar weer glansen. Aangezien je haar voor het grootste gedeelte uit proteïne bestaat, is het logisch dat proteïnerijke producten je haar versterken. Denk hierbij aan rood vlees, vis, eieren, noten, groente en fruit.


Reageer

Alle rechten voorbehouden - Wat eten wij?©