Geniet optimaal van de zon en bescherm jezelf ook van binnenuit!

Wist je dat bèta-caroteen helpt zonnebrand te voorkomen?

Een kleinschalig Duits onderzoek heeft uitgewezen dat een dagelijkse dosis van 30 mg bèta-caroteen de huid beschermd tegen zonnebrand.

De proefpersonen begonnen 10 weken voordat ze richting zon vertrokken, met het innemen van de vitamine. De combinatie bèta-caroteen en een zonnebrandmiddel bleek de huid beter tegen de zon te beschermen dan alleen een zonnebrandmiddel.

Mogelijk is dit toe te schrijven aan de antioxidantwerking van bèta-caroteen. Onder invloed van zonlicht worden vrije radicalen gevormd. Bèta-caroteen gaat de schadelijke werking van deze vrije radicalen tegen.


Reageer

Alle rechten voorbehouden - Wat eten wij?©