Geroosterde pompoen en bloemkool

Pompoenen zijn gezond, erg lekker en veelzijdig in gebruik. Dit vegetarische recept zit boordevol vitaminen. Bovendien kun je dit recept variëren zoveel als je wilt, probeer het met andere van je favoriete groenten en kruiden.

author Door Ron

Gezonde Butter Chicken met bloemkoolrijst

Zo maak je bloemkoolrijst: Plaats de gehakte bloemkoolroosjes in een keukenmachine en puls tot de bloemkool is gereduceerd tot kleine stukjes – hetzelfde formaat als korrels van rijst (of hak met de hand met een scherp mes). Verhit de kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de bloemkool voor ongeveer 4-6 minuten, of […]

Alle rechten voorbehouden - Wat eten wij?©